sayuran bisa sembuhin jerawat juga looh..

Sayur-sayuran tidak hanya kaya akan serat yg melancarkan saluran pencernaan. Ada beberapa jenis sayuran yg dipercaya mampu menjadi obat jerawat alami yg ampuh.

Jika dikonsumsi secara rutin minimal seminggu dua kali, wajah Anda pun bisa terbebas dari jerawat. Apa saja jenis sayuran yg dikenal sebagi obat jerawat alami yg berkhasiat

Ketimun

Ketimun punya efek menenangkan pada kulit sekaligus melindunginya dari masalah kulit, terutama jerawat. Blender 1/2 potong ketimun bersama 1 butir putih telur dan 1 sendok makan jus lemon. Setelah teksturnya halus, oleskan secara merata pada wajah yg telah dibersihkan. Kemudian diamkan selama 15-20 menit, bilas dgn air hangat.

Wortel

Wortel kaya akan kandungan vitamin A yg tidak hanya baik tuk mata tapi juga kulit. Masker wortel bisa meredakan peradangan pada jerawat sekaligus menghilangkannya.

Tuk membuatnya ramuan obat jerawat alami ini, siapkan 2-3 buah wortel dan 3-4 sendok teh madu. Rebus wortel hingga matang, angkat, tunggu sampai dingin. Lalu hancurkan menggunakan garpu hingga halus. Tuangkan madu perlahan-lahan sambil diaduk hingga membentuk seperti pasta. Tempelkan masker ke seluruh wajah, diamkan lebih kurang 15-20 menit, kemudian bilas dgn air hangat.

Labu Kuning

Labu kuning kaya akan anti oksidan yg sempurna tuk menyembuhkan jerawat serta membersihkan kotoran dan residu dari permukaan kulit dan pori. Tuk membuat ramuan obat jerawat alami ini, campurkan 4-5 sendok makan labu kuning yg sudah dihaluskan bersama putih telur. Anda bisa menambahkan sedikit susu segar jika masker terasa terlalu kental. Jika telah mendapatkan tekstur yg diinginkan, gunakan masker ke seluruh wajah, biarkan 15-20 menit, kemudian bilas dgn air dingin.

  Sampai detik ini, sepertinya belum ada obat jerawat yg bisa menghilangkan secara tuntas. Namun, banyak upaya yg bisa dilakukan tuk membantu menyembuhkan atau paling tidak mengurangi tumbuhnya jerawat. Berikut obat tradisional penghilang jerawat:

Ramuan Obat Tradisional Penghilang Jerawat I

Sediakan 6 buah belimbing wuluh, setengah sendok teh serbuk belerang, dan 1 buah jeruk nipis. Caranya: belimbung wuluh dan serbuk belerang digiling sampai halus, kemudian remas-remas dgn air jeruk nipis. Pemakaian: gosokkan pelan-pelan pada wajah yg berjerawat. Lakukan 3 kali sehari.

Ramuan Obat Tradisional Penghilang Jerawat  II

Sediakan 20 kuntum bunga melati, 2 jari asam-lama (bahasa Jawa: asam-kawak), 1 buah jeruk nipis, dan belerang sebesar telur merpati. Caranya: bunga melati, asam-lama dan belerang dicuci bersih dan ditumbuk halus. Lalu remas dgn air jeruk nipis. Pemakaian, sama dgn ramuan I.

Masalah lain yg ditimbulkan jerawat adalah bekasnya yg sulit hilang. Apalagi jika bekasnya membuat lubang pada wajah, hal tersebut membuat wajah tidak halus.

Kabar gembira bagi Anda yg memiliki bekas jerawat. Jika biasanya bekas tersebut hanya bisa dihilangkan melalui jasa dokter kecantikan dgn alat canggih dan biaya yg mahal, ternyata bekas jerawat bisa juga dihilangkan dgn obat bekas jerawat alami, seperti dikutip dari carefair.

    Lidah Buaya 

             Ambil jel nya dan oleskan di wajah. Buat jus dan minum sehari sekali.

  Jus Lemon 

             Cara melakukan perawatan ini adalah dgn menjadikan jus lemon sebagai masker wajah yg didiamkan selama 15 menit. Tuk hasil yg lebih maksimal dari obat bekas jerawat ini, Anda juga bisa mencampurkan lemon dgn bahan alami lainnya seperti mentimun dan madu. Bersihkan wajah dgn air hangat sebelum jus lemon diaplikasikan pada wajah.

   Minyak esensial 

            Bahan ini sangat efektif menjadi mengobati jerawat dan bekasnya yg muncul setelahnya. Kandungan anti-bakteri dalam minyak esensial membantu melawan infeksi jerawat. Karakteristik penyembuhan minyak ini dapat mendorong pertumbuhan kulit

  Madu 

            Campur madu dan susu, lalu oleskan di wajah dua kali sehari.

    Air putih 

            Minum banyak air putih setiap hari.

Tomat

            gunakan tomat yang sudah masak, potong rata, setelah itu langsung dipakai untuk menggosok kulit yang berjerawat. Kandungan bermanfaat buah tomat adalah vitamin C, A dan B1 serta kalsium, fosfor, besi dan belerang. 

Jeruk nipis

             ambil jeruk nipis yang sudah matang lalu potong tipis. Gosokkan pada kulit wajah yang berjerawat lakukan sekitar 2-3 kali sehari. Kandungan bermanfaat jeruk nipis adalah linalin & geranil asetat, kalsium serta vitamin C.
Temulawak 

             ambil satu rimpang temulawak, cuci bersih kemudian potong-potong. Rebus dengan air bersih sebanyak 4 gelas, biarkan mendidih sampai separuhnya. Setelah dingin saringlah air tersebut dan diminum, tambahkan madu bila perlu. Minumlah sehari dua kali, sekali minum sebanyak satu gelas. Kandungan utama temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri. Kurkumin bermanfaat sebagai anti-radang pada jerawat

Teh Hijau
            Teh hijau kaya akan kandungan anti-inflamasi, yang disebut katekin. Katekin membantu mengurangi efek radikal bebas pada tubuh, seperti polusi, sinar matahari, asap rokok dan AC. Selain itu dapat mengatasi masalah jerawat dan tanda-tanda penuaan, seperti kerut dan noda wajah.

 Minyak Zaitun
             Minyak zaitun mengandung asam lemak esensial yang dibutuhkan kulit. Kandungannya dapat menyehatkan kulit dan mengatasi masalah jerawat. Agar lebih sehat Anda bisa mengonsumsi minyak zaitun dengan sayur-sayuran.